Trackers sonno e monitor - contatori Sheep

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.

Buona dieta, basso stress e l’esercizio fisico può aiutare a dormire meglio, ma con il lavoro, dramma familiare, russare partner ottenendo un buon pisolino è una specie di impossibile in questi giorni.

La tecnologia ci può aiutare. Abbiamo trovato l’ultima tecnologia che può aiutare a dormire meglio fare le vostre serate più, le vostre mattine facile e aiuta a trattare con i vostri partner di russare.



Applicazione Withings Aura

Questo kit funziona seguendo il vostro modello di sonno e svegliarsi prevenzione bear-con-un-mal di testa sindrome. Coloro che soffrono di carenza di sonno potrebbe desiderare di prendere questo kit.

Sembra una lampada strano che controlla il vostro ambiente di sonno, come la temperatura e fastidiosi livelli di rumore. Mentre si dorme il pad sensore sottile raccoglie dati come la frequenza cardiaca, il movimento e la respirazione e lo invia al dispositivo accanto lampada che calcola il momento più efficace per svegliarti.

È possibile visualizzare i vostri modelli di sonno su iOs dedicati e applicazioni Android.

Il SleepRate

Questo tracker non conta su di rilevamento del movimento, quindi è con una fascia toracica cardiofrequenzimetro wireless che aiuta il monitoraggio il vostro corpo mentre si dorme. L’applicazione può mostrare la qualità del sonno e fattori ambientali, se è combinato con il microfono del telefono.

In base alle vostre sonno, l’applicazione vi darà istruzioni dettagliate, come il momento migliore per svegliarsi e come incoraggiare il sonno. Basta usare per cinque notti e avrai il tuo assistente personale sonno.

Senso (ETA: December 2014) inseguitore

Questo inseguitore può essere fermato sul vostro cuscino e l’unità pillola rintraccia il numero di movimento effettuato durante il sonno.

Per rilevare le fonti che potrebbero influenzare la vostra routine di sonno il tracker abbina la quantità di movimento con la temperatura, luce ambientale e il rumore.

Senso può dire che cosa è necessario modificare al fine di ottenere un buon sonno. Potrebbe essere necessario modificare le tende o abbassare i termosifoni.

Beddit sonno Monitor e Wellness Coach tracker

Come la maggior parte dei tracker letto, questo raccoglie i dati sulla qualità del sonno, la durata, la respirazione e la frequenza cardiaca. È necessario infilare il sensore sotto le lenzuola e il gioco è fatto. Ciò che lo rende migliore? Si può sincronizzare in modalità wireless in modo da non dover indossare un monitor separato.

L’applicazione Alarm Clock Sleep Cycle

Questa applicazione è molto più conveniente di un sonno inseguitore dedicato, ma è anche limitata. Sleep Cycle sta usando l’accelerometro del telefono per tenere traccia delle attività di sonno e ti dà una buona panoramica dei modelli di sonno.

Ci sono mattine in cui tutti noi svegliamo con la nostra mente non sentirsi più chiaro e concentrati come dovrebbe, quindi prima di andare a dormire, Tuck si smartphone nelle tuo lenzuolo, impostare la sveglia come al solito e l’applicazione sceglierà il miglior tempo entro una finestra di 30 minuti per svegliarti. Sarà sicuramente ridurre la sensazione di mattina Muzzy.

Misfit lustro inseguitore

Il tracker è così piccolo e leggero che non si accorgono neppure che c’è. Si può indossare come un ciondolo o agganciato sui vostri vestiti o sul polso.

E ‘difficile scegliere il miglior inseguitore sonno in questi giorni a causa della loro varietà. Tutte offrono le stesse opzioni come il monitoraggio di fase del sonno, grafici e informazioni, ma Missfit Brillare è il più confortevole.

Jawbone UP24

Questo braccialetto tracce di attività e il sonno modelli diurne. Con Jawbone UP24 è come avere un allenatore personale con voi 24/7. A volte è fastidioso, quando si patrocina con battute motivazionali come: “Sei nel solco”, “è rock”.

Durante uno dei tuoi più leggeri fasi del sonno, può svegliarti con la funzione di allarme a vibrazione, probabilmente la sua caratteristica migliore. Se vuoi puoi condividere le tue statistiche con i tuoi amici di Facebook e Twitter.

Il aXbo Couple

Utilizzando i dati raccolti, aXbo determina il momento ideale per svegliarti e il vostro partner al mattino. Le sweatbands vengono sincronizzati in modalità wireless alla sveglia.

Impostare la sveglia e attivare il sensore incorporato nel braccialetto e aXbo vi sveglierà al momento perfetto che vi farà sentire più riposati. Dal momento che non dispone di un pulsante snooze, fare attenzione perché non si può pisolino.